Le test de l’étoile (VIDÉO)
Voici le test classique que l’on fait dans toutes les écoles de tennis ! Le connaissez-vous ? Soutenez la chaîne…
Catégorie : Physique
Parcours physique 2 Ruben (VIDÉO)
Voici un parcours physique présenté par Ruben. Mettez un commentaire. Soutenez la chaîne et mon travail : Tipeee Ou paypal.me/MorrisPueller…
Parcours physique 1 Ines (VIDÉO)
Voici un exemple de parcours physique. N’oubliez pas de faire des retours si vous voulez plus de ce type de…
Tennis & WolfMovement : Jeu des cerceaux et plaque RV (VIDÉO)
Voici un jeu pour travailler efficacement son revers après un déplacement Avantages spécifiques : travail des appuis en revers (appuis…
Tennis & WolfMovement : Équilibre à la volée 2 (VIDÉO)
Voici un jeu pour travailler efficacement son équilibre à la volée : Avantages spécifiques : – œil du coach pour…
Tennis & WolfMovement : équilibre à la volée (VIDÉO)
Voici un jeu pour travailler efficacement son équilibre à la volée : Avantages spécifiques : – équilibre (travail du pied…
Tennis & WolfMovement : Appuis ouverts en revers (VIDÉO)
Voici un jeu pour travailler efficacement les appuis ouverts en revers : Avantages spécifiques : travail de l’appui ouvert en…
Tennis & WolfMovement : Passage de la jambe (VIDÉO)
Voici un jeu pour travailler efficacement le passage de la jambe en revers après un déplacement Avantages spécifiques : travail…
Tennis & WolfMovement : Jeu des plaques + tapis (VIDÉO)
Voici un jeu pour travailler efficacement sa montée au filet en attaque de coup droit Avantages spécifiques : – poussée…
Tennis & WolfMovement : Jeu des cerceaux + plaques CD (VIDÉO)
Voici un jeu pour travailler efficacement son coup-droit après un déplacement Avantages spécifiques : travail de l’appui ouvert : –…