Le 20/80
Vilfredo Pareto est un économiste qui s’est rendu compte qu’environ 20% des personnes possédaient 80% des richesses. Il s’est également…
Comment progresser qualité vs quantité
Est-ce la question la plus posée par les joueurs de tennis ? Comment progresser ? Il existe une infinité de réponses. Il…
Être heureux ici et maintenant
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous jouons au tennis ? Alors oui il existe de nombreuses motivations. Les plus récurrentes sont :…
La maison tennis
Au tennis, la performance est le graal de nombreux joueurs. Ce n’est certes pas la seule motivation (il y a…
Le futur de la préparation physique au tennis
Introduction : Le futur de la préparation physique au tennis Le tennis moderne est une discipline en constante évolution, où…
Le futur de la préparation mentale au tennis
Introduction : Le futur de la préparation mentale au tennis Le tennis est bien plus qu’une simple discipline sportive :…
Les Règles de Base pour Commencer un Match de Tennis
Pour bien débuter un match de tennis, il est essentiel de connaître certaines règles de base qui structurent le déroulement…
Le futur de la tactique au tennis
Introduction : Le futur de la tactique au tennis 🎾 Le tennis moderne traverse une période de stagnation tactique, où…
Le Futur de la Technique au Tennis
Introduction Le tennis, comme beaucoup d’autres sports, a connu une transformation spectaculaire au fil des années, portée par l’augmentation des…