Tennis confinement : Les squats (VIDÉO)

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0 Par Morrisfaitdutennis

Voici un exercice basique mais très efficace aux nombreux avantages : les squats ! Venez découvrir ses principes et mon petit plus pour les squats.

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CatégorieConfinement Physique

À propos de l’auteur

Je suis passionné de tennis depuis toujours. Joueur, entraîneur, préparateur mental et physique. Passionné de psychologie et de développement personnel.

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