L’histoire de la préparation physique au tennis : L’Ère de la Préparation Physique Scientifique
La Performance Optimisée (années 2000 à aujourd’hui) Introduction Depuis le début des années 2000, la préparation physique dans le tennis…
Le site dédié aux joueurs de tennis qui souhaitent progresser mais aussi se faire plaisir.
La Performance Optimisée (années 2000 à aujourd’hui) Introduction Depuis le début des années 2000, la préparation physique dans le tennis…
Introduction Depuis les années 2000, la préparation mentale s’est imposée comme un pilier fondamental dans l’entraînement des joueurs de tennis,…
Introduction À partir des années 2000, le tennis a connu une transformation profonde sur le plan tactique, impulsée par l’émergence…
Introduction L’ère moderne du tennis, qui débute dans les années 1980, est marquée par une révolution technique qui a profondément…
Intensification et Spécialisation (années 1970 – années 1990) Introduction Dans les années 1970, le monde du tennis se trouve à…
Introduction Dans les années 1980 et 1990, le tennis a amorcé une révolution silencieuse : celle de la préparation mentale.…
Années 1960 – Années 1990 Introduction Les années 1960 représentent un tournant majeur dans l’histoire du tennis, marquant l’entrée du…
Introduction Entre 1960 et 1980, le tennis a connu une véritable révolution technique, qui a non seulement bouleversé la manière…
Un Long Chemin vers la Conscience de l’Esprit Introduction Le tennis, à l’image de nombreux autres sports de son époque,…
L’Approche Générale (fin du XIXe siècle – années 1960) Introduction À la fin du XIXe siècle, le tennis commence à…