Les Ressources pour Développer la Préparation Physique au Tennis
Introduction Le tennis est bien plus qu’un simple échange de balles. C’est un sport extrêmement exigeant, où la performance repose…
Catégorie : Physique
L’importance de la préparation physique au tennis
Introduction Le tennis moderne a connu une transformation radicale par rapport au jeu pratiqué il y a quelques décennies. Ce…
Qu’est-ce que la Préparation Physique au Tennis ?
Un Pilier Essentiel de la Performance Introduction La préparation physique au tennis est un processus complexe et structuré qui englobe…
Sabalenka et la Puissance : Quand l’US Open Relance le Débat Homme-Femme
Vous êtes libre de consulter cet article Faut il de l’argent pour jouer au tennis Lors de l’US Open 2024,…
Les dangers des premières chaleurs lors des matchs de tennis
Introduction : Une alerte récente Arthur Cazeaux, joueur professionnel de tennis, a perdu connaissance lors de son dernier match contre…
Tennis Renforcement musculaire (VIDÉO)
Voici le livre spécifique tennis sur le renforcement musculaire. De Hervé Le Deuff. Voici le lien pour le commander (c’est…
Tennis livre : L’athlète intérieur (VIDÉO)
Voici l’un de mes livres préférés ! Idéal pour ceux qui ont besoin de sens, d’équilibre (mental/esprit), et pour développer…
Tennis Livre Méthode de musculation sans matériel (VIDÉO)
Voici l’un des meilleurs livres sur la musculation sans matériel ! Venez vous évaluez pour établir votre programme personnalisé (pour…
Tennis livre : Le HIIT au féminin (VIDÉO)
Voici le livre idéal pour connaître et vous mettre au HIIT ! Le programme révolutionnaire pour se tonifier et mincir…
Livre : Tennis une passion, un mode de vie (VIDÉO)
Voici un livre sur la santé (prévention et santé) par un médecin de la FFT ! Voici le lien (lien…