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Comment gérer la TENSION en match de tennis (VIDÉO)
En match on assiste souvent au « petit bras » ou au contraire à frapper très fort sans réfléchir et sans bouger…
3 principes pour gérer son STRESS en 2e balle au tennis 😓 🎾 (VIDÉO)
Tu as du mal à gérer tes émotions entre les deux balles ? Tu te précipites souvent ? Tu as…
Profitez de l’instant présent (au tennis) (VIDÉO)
Ouhou, êtes-vous là ?! Rappelez-vous d’être dans le présent ! Si vous voulez allez plus loin avec moi : Mon…
Lecture de trajectoire au tennis (3 sur 3) : Conseils pour débutants vs experts (VIDÉO)
Quel que soit votre niveau, vous pouvez passer au niveau supérieur en améliorant votre lecture de balle ! Venez découvrir…
Lecture de trajectoire au tennis (2 sur 3) : comment , principes de bases (VIDÉO)
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Lecture de trajectoire au tennis (1 sur 3) : Pourquoi ? (VIDÉO)
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Tirer le MAXIMUM de ses entraînements (de tennis) (VIDÉO)
Si vous avez l’impression de subir vous entraînements ou simplement si vous voulez augmenter votre rendement, ça tombe bien car…
Souvenirs tennis de la neige à Montpellier (VIDÉO)
Il a neigé à Montpellier ! Venez (re)découvrir ce souvenir d’il y a 2 ans. J’étais coincé chez moi je…