Mes 5 principes sur la MÉDITATION (au tennis)(VIDÉO)
J’ai découvert et pratiqué la méditation pendant 2 mois. Je vous fait ici mon BILAN et je retiens 5 principes…
3 principes pour faire du sport chez soi en confinement (article)
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Que faire pendant le confinement ? Salut les Tennis et bienvenue dans ce nouvel article ! C’est la question que tout le…
Comment gérer la TENSION en match de tennis (VIDÉO)
En match on assiste souvent au « petit bras » ou au contraire à frapper très fort sans réfléchir et sans bouger…
3 principes pour gérer son STRESS en 2e balle au tennis 😓 🎾 (VIDÉO)
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Profitez de l’instant présent (au tennis) (VIDÉO)
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Lecture de trajectoire au tennis (3 sur 3) : Conseils pour débutants vs experts (VIDÉO)
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Lecture de trajectoire au tennis (2 sur 3) : comment , principes de bases (VIDÉO)
La question principale est : comment améliorer sa lecture de trajectoire de balle ? Oh, ça tombe bien, j’y réponds…
Lecture de trajectoire au tennis (1 sur 3) : Pourquoi ? (VIDÉO)
Améliorer sa trajectoire de balle ? Pourquoi faire ? Vous découvrirez dans cette vidéo pourquoi c’est la compétence technique la…