Bienvenue dans cette page consacrée aux astuces ! Ici tu découvriras des astuces en vrac. Chaque vidéo ou chaque article apporte une idée pour progresser.
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Astuces « Technique » :
- Retrouver sa prise de CD facilement (VIDÉO)
- Se mettre de profil facilement (VIDÉO)
- Comment bien finir son geste en CD (VIDÉO)
- Faut-il jouer quand ça glisse et si oui comment ? (VIDÉO)
- Lecture de trajectoire de balle (1/3) : Pourquoi ? (VIDÉO)
- Lecture de trajectoire de balle (2/3) : Comment, principes de base (VIDÉO)
- Lecture de trajectoire de balle (3/3) : Conseils débutants vs experts (VIDÉO)
- La gâchette (VIDÉO)
- À quoi ça sert de lifter ? (VIDÉO)
- Appuis ouverts ou appuis en ligne ? (VIDÉO)
- Appuis ouverts débutants ou experts ? (VIDÉO)
- Préparation proche du corps (VIDÉO)
- La raquette verticale (VIDÉO)
- La mise à niveau (VIDÉO)
- Apprendre un NOUVEAU geste (VIDÉO)
- Qu’est ce que la boucle (VIDÉO)
- À quoi ça sert la boucle ? (VIDÉO)
- Comment corriger un défaut technique ? (VIDÉO)
- Rotation LA technique indispensable au tennis (VIDÉO)
Astuces « Psychique » :
- Augmenter sa discipline grâces aux mauvaises conditions (pluie, vent etc.) (VIDÉO)
- Éviter de fracasser sa raquette (VIDÉO)
- Se concentrer à l’échauffement (4 exercices) (VIDÉO)
- Pourquoi être débutant est une force (VIDÉO)
- Utiliser l’orgueil et la colère pour être meilleur (VIDÉO)
- Nous sommes capables de contrôler nos humeurs (VIDÉO)
- Pourquoi et que faire quand nous voyons le négatif partout (VIDÉO)
- Comment progresser grâce à la NEIGE (VIDÉO)
- Profitez de l’instant présent (VIDÉO)
- 3 principes pour gérer son stress en 2e balle (VIDÉO)
- Mes 5 principes sur la méditation (VIDÉO)
- J’ai fait une erreur dramatique (VIDÉO)
Astuces « Tactique » :
- Jouer avec le vent (VIDÉO)
Astuces « Physique » :
- 3 principes pour faire du sport chez soi (ARTICLE)
Astuces « entraînement » :
- Tirer le MAXIMUM de ses entraînements (VIDÉO)
- Que faire quand on ne parle pas la même langue ? (VIDÉO)
- Est ce bien d’avoir deux professeurs ? (VIDÉO)
- Le temps d’attente (VIDÉO)
Astuces « enseignement » :
- La qualité la plus importante d’un enseignant ? (VIDÉO)
- Les deux PREMIÈRES qualités d’un Enseignant (VIDÉO)
- La qualité difficile à obtenir l’adaptabilité (VIDÉO)
- La position du panier (VIDÉO)
Astuces « Confinement » :